Beginner
दैनिक अभ्यास की नींव
समय, संकल्प, मंत्र, पूजा और चिंतन का सात-दिवसीय परिचय।
क्रमबद्ध अध्ययन-यात्रा
इस पथ के पड़ाव
प्रत्येक पड़ाव पिछले अभ्यास पर आगे बढ़ता है। साधक पड़ाव स्पष्ट रूप से चिह्नित हैं और लॉगिन के बाद खुलते हैं।
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1
practice
आज का अभ्यास बनाएँ
देखें कि पंचांग, पूजा, मंत्र और संकल्प एक छोटे अभ्यास में कैसे जुड़ते हैं।
चरण खोलें - 2
- 3
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4
mantra
मंत्र-जप आरंभ करें
स्थानीय काउंटर से 27 जप करें; उपयोगी लगे तो Listen में आगे बढ़ें।
चरण खोलें - 5
- 6
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7
reflection
अपना चिंतन दर्ज करें
सप्ताह के अंत में देखें कि क्या स्थिर हुआ और कहाँ सहारे की आवश्यकता है।
साधक चरण अनलॉक करें
पहले उपलब्ध पड़ाव से यात्रा आरंभ करें।